網上關于學生人員刷卡機,破解大學生體育鍛煉難題僅靠跑步APP監督還不夠的刷卡知識比較多，也有關于學生人員刷卡機的問題，今天第一pos網(m.fzog.com.cn)為大家整理刷卡常見知識，未來的我們終成一代卡神。

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1、學生人員刷卡機

學生人員刷卡機

導語：清華大學除了以學業見長，還素以重視體育鍛煉著稱，其中長跑是每個清華人躲不開的記憶。無論是從2008年開始要求學生參加“陽光長跑”日常鍛煉，還是2014年開始要求大一學生每天下午4點半“刷卡”參加集體鍛煉的“大一行動計劃”，都曾在學生中引發不少爭議。近日，北京青年報記者發現，清華的“強制長跑”制度在推進中不斷完善，形式不斷翻新，刷卡機有望被更受學生歡迎的跑步APP所取代。

清華跑步APP是“因材施教”的具體實踐

現在大學生都是年輕90后，是有個性、敢“標新立異”的一代，興趣愛好更加廣泛，當然不能滿足于單一的體育鍛煉形式，應該多樣化，像球類、體操類、武術類、游泳類，自行車類，甚至徒步、跳繩、踢毽子等，只要條件允許都該豐富相關課程，讓學生們有更多的選擇，而不是總是長跑、打球等“老三樣”。因為身體得到鍛煉才是最終目的，這點清華大學可謂與時俱進。從前年開始，清華大學適應學生的狀態跟要求做了一些調整，允許部分同學用球類、游泳等運動方式代替長跑。今年，“大一行動計劃”還與“陽光長跑”結合起來，學生們不必在固定時間長跑了，而是開發了一款名為“阿甘長跑”的APP隨時跑……清華大學使出渾身解數，開展各種“個性化”體育項目，既滿足學生個性化運動需求，又跟足流行，讓“互聯網+體育”，融進大學生健身中來，其目的就是讓學生動起來鍛煉身體，擁有一個健康體魄，給其他學校做出了典范。

從清華大學的“陽光長跑”到“阿甘長跑”的APP，我們看到的是學校給予學生更多自由、尊重學生個性選擇，這也是先賢孔子著名的教育理念“因材施教”的具體實踐，“招”雖舊點，但卻閃亮著智慧的光芒。我們期待更多的學校在教學方法上與時俱進，因材施教，滿足不同學生個性發展需求，這樣教育效果更能事半功倍。想象一下接下來如果學校可以讓不同學生根據自己情況，自由選擇宿舍，甚至選擇與自己“志同道合”的同學做自己宿友，這豈不是更好？

“強制長跑”不是目的而是路徑

《中國青少年體育發展報告(2015)》顯示，我國青少年的身體素質有了提升，但大學生的體質令人擔憂，尤其在耐力方面，大學生竟不如中學生。這也是近年來國內很多高校大力推進長跑運動的原因所在。

大學生長跑成為高等教育領域一個頗受關注的話題，一定程度上與媒體報道的多起大學生長跑猝死事件有關。體育運動專家指出，除了自身潛在的疾患，長跑中出現意外傷病甚至猝死，與長期缺乏運動導致身體機能衰退有關，也是不了解運動規律的結果。德國醫學專家赫爾曼也曾提出科學跑步的4個步驟，包括提前熱身5至10分鐘，鍛煉時間和強度要適中，跑步前后加以肌力練習和柔韌性練習，跑步不宜突然停止或坐下、躺下等。遵循這些注意事項，可以大大降低跑步出現意外的概率。

長跑是大學生鍛煉的重要形式，提高學生運動興趣很重要，此次清華大學把以往的刷卡機升級為更受學生歡迎的跑步軟件，就是主動適應學生需求的表現。媒體報道中提到，一些大學生表示自己的興趣在其他運動項目上，唯獨不愛跑步。這也提醒高校，強制長跑是督促學生養成運動習慣的重要一步，但并非最終目的，讓學生養成終生熱愛運動的習慣，才是真正的價值所在。

破解體育鍛煉難題僅靠跑步APP還不夠

讓學生鍛煉身體，主導不如引導

針對刷卡機不方便、有漏洞的問題，有清華學生團隊專門開發了跑步APP。下載到手機上，學生就可以在任意時間和地點跑步，無疑比傳統的刷卡方式進步了許多。但客觀的說，破解大學生體育鍛煉的難題，僅靠一個跑步APP還遠遠不夠，學校不妨從主導改為引導，把更多課余時間還給學生。采用鼓勵的方式讓學生自己組織體育活動，自主安排鍛煉時間和方法。與此同時，學校要扮演好服務的角色，對學生感興趣的體育活動，在力所能及的范圍內，提供器械、場地等支持。

體育鍛煉，多樣選擇和多種評價標準更重要

對于用監督“鐵腕”來堅持清華長跑傳統這一事實，校方的態度是制度的確能培養鍛煉習慣。量變到質量也離不開外部力量的作用。要想讓學生盡快養成鍛煉身體的好習慣，學校在制度方面推陳出新的確可見用心。從最初的每天下午4點半“刷卡”到跑步APP，監督形式不斷翻新，監督力度絲毫不減。

都說體育造就人格，但是也應以多元形式造就七彩人格。校方僅從方便管理的角度出發，推出一個跑步APP是遠遠不夠的。因材施教，不應停留在智育領域，在體育中多樣選擇和多種評價標準更重要，畢竟身體素質和智力發育都因人而異。正如大學中層出不窮的新鮮選修課一樣，體育的花樣翻新方顯學校重視學生發展的誠意。多樣備選既符合校方的強制鍛煉，又給了學生選擇的權力。各得其所，何樂而不為呢？

(據中國教育報、廣州日報、中國江西網等綜合)

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